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【送料無料・まとめ買い×4個セット】アサヒグループ食品 ディアナチュラ α-リポ酸 with タマリンドシードガム りんごポリフェノール 60粒 タンブラー

お酢の一番お手軽な使い方は酢の物ですね。
健康三杯酢を使って、おいしくて減塩にもなる
酢の物の作り方を紹介します

きゅうりの酢の物

■材料(二人分)

  1. 健康三杯酢 大さじ7
  2. しらす干し 大さじ2
  3. わかめ(乾燥)15g
  4. きゅうり  1本
  5. 塩     少々
  6. ショウガ  少々

■作り方

1.しらす干しは三杯酢大さじ5の中に入れておきます
  わかめは水でもどし、適当な大きさに切って
  三杯酢大さじ1で酢洗いしておきます。
2.きゅうりは薄い小口切り、塩をしてしんなりしたら
  軽く揉んで水洗いし、水を切って三杯酢大さじ1で
  酢洗いしておきます 【2枚セット】洗える 除湿シート 東洋紡 モイスファイン ダブル さらっとファイン スタンダード 布団 除湿マット カビ対策 おすすめ消臭 抗菌 防カビ やわらかく マットレスの上にも。
3.わかめときゅうりを合わせ、しらすをつけたお酢を加えて
  あえます。
  うつわに盛って、上に針ショウガをのせます。

(参照:酢洗いについて

キュウリの酢の物/健康データ(一人分)

  1. エネルギー 43Kcal
  2. 脂質    0.3g
  3. 塩分    2.3g

さやエンドウの酢の物

■材料(二人分)

  1. 健康三杯酢  大さじ7
  2. さやえんどう 8まい
  3. しめじ    50g
  4. 刺身用生たこ 50g

■作り方

1.さやえんどうはすじを取り、しめじもほぐし
  それぞれ茹でて、さましておきます。
2.生たこはスライスし、さやえんどう、しめじ
  といっしょに酢洗いしておきます。
3.酢洗いした材料と三杯酢をあえて
  できあがり。

(参照:酢洗いについて

さやエンドウの酢の物/健康データ(一人分)

  1. エネルギー 33Kcal
  2. 脂質    0.3g
  3. 塩分    0.5g

菜の花と山芋の酢の物

■材料(二人分)

  1. 健康三杯酢  大さじ7
  2. 菜の花    1/3わ
  3. 山芋     100g
  4. 昆布(昆布酢)少々

■作り方

1.菜の花は茹でて、2cmにきります。
  山芋は1cm角に切っておきます。

2.昆布酢を作るときに使った昆布を千切りにします。

3.菜の花、山芋、昆布を酢洗いし
  健康三杯酢であえて出来上がり 。

(参照:酢洗いについて

菜の花と山芋の酢の物/健康データ(一人分)

  1. エネルギー 52Kcal
  2. 脂質    0.2g
  3. 塩分    0.4g

スモークサーモンの酢の物

■材料(二人分)

  1. 健康三杯酢    大さじ7
  2. スモークサーモン 100g
  3. 水菜       2株

■作り方

1.スモークサーモンは食べやすい大きさに切っておきます。
  水菜は3cm程度に切り、酢洗いしておきます。

2.スモークサーモンと水菜を健康三杯酢とあえて出来上がり。

(参照:酢洗いについて

スモークサーモンの酢の物/健康データ(一人分)

  1. エネルギー 110Kcal
  2. 脂質    2.9g
  3. 塩分    2.3g

春キャベツの酢の物

■材料(二人分)

  1. 健康三杯酢 大さじ7
  2. 春キャベツ 2枚
  3. 大根    100g

■作り方

1.大根はすりおろしにします。

2.春キャベツは軽く茹でて1cm幅に切って、酢洗いしておきます ■【ムソー】(ウメケン)梅エキス「梅けん」280g 【最大2000円OFFクーポン&ポイント5倍相当1/13(日)まで】キューピー・ジャネフプロチョイス 肉じゃが 160g×24個セット【病態対応食:たんぱくエネルギー調整食品(腎臓病食)】【発送までに1週間前後かかります】【ご注文後のキャンセルが出来ません】。

2.キャベツの上に大根おろしをかけ
  健康三杯酢をかけて出来上がり セイコー SEIKO ソーラースタンダード ブラック SVAJ001。

春キャベツの酢の物/健康データ(一人分)

  1. エネルギー 27Kcal
  2. 脂質    0.2g
  3. 塩分    0.3g

●酢洗いについて

(酢洗い:合わせ酢を材料にかけて絞っておくこと
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【送料無料・まとめ買い×4個セット】アサヒグループ食品 ディアナチュラ α-リポ酸 with りんごポリフェノール 60粒,[#tong##]

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。ゼラチンについて原材料:豚由来商品説明「ディアナチュラ α-リポ酸 with りんごポリフェノール 60粒」は、2粒にαリポ酸を100mg配合した健康補助食品です。インド原産の多年草から抽出したギムネマとりんご未熟果から抽出精製したりんごポリフェノールも配合。毎日の活動的な生活をサポートします。香料・着色料・保存料は不使用です。賞味期限等の表記についてパッケージに記載。お召し上がり方1日2粒を目安に水またはお湯とともにお召し上がりください。摂取上の注意●1日の摂取目安量を守ってください。●体質によりまれに身体に合わない場合があります。その場合は使用を中止してください。●小児の手の届かないところにおいてください。●妊娠・授乳中の方、小児の使用はさけてください。●治療を受けている方、お薬を服用中の方は、医師にご相談の上、お召し上がりください。●体調や体質により、まれに発疹などのアレルギー症状が出る場合があります。保存方法直射日光をさけ、湿気の少ない涼しい場所に保管してください。原材料名・栄養成分等●原材料名:α-リポ酸、ギムネマシルベスタエキス末(ギムネマシルベスタエキス、デキストリン)、デンプン、りんご抽出物、ゼラチン、セルロース、ステアリン酸Ca、原材料の一部に大豆を含む●栄養成分表/1日2粒(626mg)当たり:エネルギー 2.68kcal、たんぱく質 0.13g、脂質 0.08g、炭水化物 0.36g、ナトリウム 1.79mg、α-リポ酸 100mg※製造工程中で、2粒中に以下の成分を配合しています。りんごポリフェノール 60mg(内プロシアニジン50%含有)、ギムネマシルベスタエキス末 108mg(総ギムネマ酸14%含有)原産国日本ブランド:ディアナチュラ販売元:アサヒグループ食品 内容量:60粒(1粒重量313mg(内容量250mg)) 1日量(目安):2粒 サイズ:直径45*高さ90(mm)JANコード: 4946842634880[ディアナチュラ]健康食品[アルファリポ酸(チオクト酸)]発売元、製造元、輸入元又は販売元:アサヒグループ食品原産国:日本区分:健康食品広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。

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