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春の炊き合わせ

所要時間:25分、カロリー:187Kcal/1人分
根菜や干し椎茸、鶏だんごを使った煮物です。鶏だんごにマヨネーズを入れるとしっとりします 【送料無料】リセル馬プラセンタ プロα 180粒 ×お得3個 【代引料無料】《ReCell HORSE PLACENTAL PRO α、1粒255mg、ビオチン、栄養機能食品、高濃縮馬プラセンタ、スノーヴァ》 。煮てさめると味がしみ込みさらにおいしくなりますよ。

ワンダフルゲルマニウムチタンフレームブレスレット 伊藤園 【送料無料】スポーツ選手に・スポーツブレスレット・ゲルマニウム・ゲルマブレス・アクセサリー・健康・血行・疲れ・過労・緩和・筋肉・カジュアル・スポーツ・ブレス・ゴルフ・男女兼用 【送料無料】メシマコブ顆粒

和歌山県産たけのこ水煮(カット) 1パック(150g)
中山さんの乾燥しいたけ(小粒) 8枚
にんじん

5㎝

かぶ

2個

かぶの葉(青葉)

少々

だし汁

2カップ

しいたけのもどし汁

100㏄

生協鶏挽肉

200g

 A:コープ本みりん    大さじ1/2

    虹の宴料理酒     大さじ1/2

    しょうゆ       小さじ1/2

      塩          小さじ1/2

      片栗粉        大さじ2/3

      水          大さじ1

 
マヨネーズ 

大さじ1

 B:虹の宴料理酒     大さじ2

      砂糖         大さじ1弱

      コープ本みりん    大さじ1

      しょうゆ       大さじ2

 

作り方

 

 ①具材の下準備 ヘリオケアウルトラDカプセル 3ボトル(30caps×3)(送料無料)。

  干し椎茸は水で戻す。たけのこはひと口大に切る。にんじんは型を抜きゆでる。

  かぶは6等分に切る。かぶの葉は2~3㎝長さに切ってゆでる。

  

 

 ②鶏だんごを作る。

  ボウルに鶏ひき肉・A・水溶き片栗粉を入れ、最後にマヨネーズを入れてよく混ぜる。

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 ③煮る。 

  鍋にだし・椎茸のもどし汁を入れ、煮立ったらたけのこ・干し椎茸・ひと口大に丸めた鶏だんごを入れ

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  かぶの葉を入れて火を止める。

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