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日本のシニアライフを長谷工グループが支えます。

~協賛にあたって~仲間と共に身体を動かすことで心身が元気になる。体操にはそんな力があると思います。

 長谷工シニアグループが運営する高齢者住宅では、
健康寿命を維持するための様々なサポートメニューをご用意しています。
そのひとつが「ゆうゆう体操」という運動プログラムです。これは私たちが1 0年の年月をかけて作成したもの。
主な目的は介護予防ですが、お住まいになる方が会話を交わすきっかけになればとの想いも込めて行っています。
まさに「体操しようよ」で描かれている世界と同じですね。
毎日お顔を合わせることで仲良くなって、一緒に出かけられるご入居者もいらっしゃいます。
そんなコミュニケーションのお手伝いや生きがいづくりのサポートにもホームでは力を入れています。

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ですから道太郎が見せてくれたトキメキや心の揺れに共感される方も多いのではないでしょうか。
心は身体のように歳をとらないですから。いくつになってもイキイキとしていたい。
私たちはそんな、お一人おひとりの気持ちに向き合い 【送料無料・送料込み】ジーシー MI Paste バニラ 5本セット エムアイ ペースト GC、安心で楽しいシニアライフを提案してまいります。

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「ゆうゆう体操」とは、長谷工グループで高齢者住宅を運営する 「長谷工シニアホールディングス」が 長年の経験と、運用実践結果を踏まえ、入居者とともに作りあげたオリジナルの介護予防体操です。 基本的に座って行う「ゆうゆう体操」はお元気な方から要介護状態の方まで 自分自身の状態に合わせて体を動かせるので、初心者の方でもすぐに始められます。

参加者が意識的に体を動かして、自分で自分をよくする事をコンセプトに
ベットから起き上がる、歯磨きをする、服を着替える、といった日常生活そのものを体操と考え、

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、これからの人生をより豊かで楽しいものにすることを「ゆうゆう体操」は目指しています。

私達が生涯にわたって健康で自立した生活を営むためには、日常動作の基盤となる筋力を維持することが重要です。健康寿命を延伸するための早期予防体操として開発された「ゆうゆう体操」は、筋力とバランス能力を向上させる運動プログラムになっている点が特徴です。

例えば 【送料無料】BC KUR Schwarzkopfカラースペシフィーク シャンプー 250mL& トリートメント 250g& ヘアマスク 200g セットBCクア シュワルツコフ、脚筋力を鍛えるために過負荷になるように後半でスクワット運動が取り入れられています。また、体の動きを総合的にコントロールする調整力を高めるために、上半身、体幹、下半身を巧みに動かす動作が盛り込まれています。そのため、個々の体力レベルに応じて「ゆうゆう体操」を継続することで、筋力向上と転倒予防に効果が期待できます。

順天堂大学 大学院スポーツ健康科学研究科 教授 町田 修一

監修 : 町田 修一 / 公益財団法人 日本スポーツクラブ協会 推奨

上映会のご案内

長谷工シニアホールディングスの有料老人ホームでは、独自の「ゆうゆう体操」をはじめ、
健康長寿を維持するため日々さまざまな取り組みを行っています。
無料の見学会やお試しの体験宿泊・ショートステイ等も行っています。

3月28日(木)14:00~16:00
ライフ&シニアハウス神戸北野

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【自立型/介護型】2017年4月開設

兵庫県神戸市中央区加納町2-7-11

4月6日(土)14:00~16:00
ライフハウス鶴舞公園

※13:00~ハウス見学会を開催

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【自立型】2017年12月開設

愛知県名古屋市中区千代田4-5-3

4月13日(土)11:00~13:00
ライフ&シニアハウス所沢

※13:00~ランチ体験 、
 14:00~ハウス見学会を開催

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【自立型】1994年12月
東館:埼玉県所沢市御幸町5-15

【自立型/介護型】2005年5月開設
西館:埼玉県所沢市御幸町5-8

4月16日(火)14:00~
ライフ&シニアハウス湘南辻堂

※13:00~ハウス見学会を開催

【送料無料】メルスモン ブライトアップエッセンス XL 2箱セット プラセンタエキス配合美容液

【自立型/介護型】2018年3月開設

神奈川県藤沢市羽鳥1丁目1番60号

4月20日(土)13:30~
センチュリーシティ王子

※13:00~ハウス見学会を開催

ウテナ ジューシィクレンズ クレイウォッシュ アサイー 110g 泥洗顔 ×36個セット

【自立型/介護型】2018年4月開設

東京都北区王子5-1-49

映画「体操しようよ」上映会の
お申込みはこちら

※個人情報は招待状の発送のほか、長谷工シニアグループが、
当社ホームページに掲載された個人情報保護方針に従い、

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、共同利用します。

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